Se você chegou até este artigo provavelmente é apaixonado por livros e ainda mais por Micro Expressões e é por eu ser tão apaixonado quanto você que decidi escrever este artigo.
Muitos de nossos seguidores no Facebook tem visto nossa divulgação para o Curso de Introdução as Micro Expressões do Professor Anderson Tamborim do qual eu tenho imenso prazer de ser aluno.
Depois de anos de estudos em Linguagem Corporal me aventurei em Micro Expressões Faciais, já li vários livros e com uma pequena ajuda do Professor resolvi compartilhar a indicação destes livros que consideramos ótimos quando o tema é Micro Expressão.
Vale lembrar que livro não ensina nada, para estudar Micro Expressões você precisa fazer isso com um professor certificado e com ótimos conhecimentos, por isso vale lembrar do Curso de Introdução.
1 – A Linguagem das Emoções / Paul Ekman
Quem estuda sobre o assunto há algum tempo já sabe, não da pra começar sem falar do primeiro da lista; A Linguagem das Emoções por Paul Ekman, um dos poucos livros disponíveis em português.
O consultor da série Lie to me revela a linguagem por trás de cada expressão facial… O controle das nossas emoções não é algo que aprendemos rapidamente. Para a maioria é um conhecimento pessoal que se adquire com a maturidade.
Mas e se pudéssemos antecipar esse aprendizado sobre nós mesmos? E se, melhor ainda, aprendêssemos a identificar esses sinais nos outros? Não se trata simplesmente de descobrir se alguém mente ou fala a verdade, mas de entender se alguém omite, está triste ou agiu por impulso, medo, excitação, inveja, orgulho ferido ou maldade.
Esses simples exemplos mostram as grandes possibilidades desse livro: cada um pode entender melhor as pessoas ao seu redor e cercar-se apenas daquelas que nunca poderiam lhe fazer mal. Mas as possibilidades de uso são infinitas…
2 – Unmasking the Face / Paul Ekman
A pesquisa revolucionária de Ekman e Friesen sobre a expressão facial da emoção usa dezenas de fotografias que mostram emoções de surpresa, medo, desprezo, raiva, felicidade e tristeza.
Os autores de UNMASKING THE FACE explicam como identificar essas emoções básicas corretamente e como saber quando as pessoas tentam esconder, simular ou neutralizar.
Possui vários exercícios práticos que ajudam atores, professores, vendedores, conselheiros, enfermeiros, pessoas de aplicação da lei e médicos – e todos os outros que lidam com pessoas – para se tornar um leitor perspicaz e perspicaz das expressões faciais das emoções.
3 – Emotions Revelate – Paul Ekman
O psicólogo de renome Paul Ekman explica as raízes de nossas emoções – raiva, medo, desprezo, tristeza e felicidade – e mostra como eles se encaixam em nossos rostos, fornecendo sinais claros para aqueles que podem identificar as pistas.
Tal como aparece no best-seller de Malcolm Gladwell, o sistema de codificação da ação facial da Ekman oferece treinamento intenso para reconhecer sentimentos em cônjuges, crianças, colegas e até estranhos na rua.
Em Emoções Reveladas, Ekman destila décadas de pesquisa em um guia prático, de abertura mental e de mudança de vida para ler as emoções dos que nos rodeiam.
Ele responde questões como: Como o nosso corpo indica aos outros se estamos um pouco triste ou angustiado, irritado ou enfurecido? Podemos aprender a distinguir entre um sorriso educado e o verdadeiro? Podemos realmente controlar nossas emoções? Embalado com exercícios e fotografias únicos, e um novo capítulo sobre emoções e mentiras que abrange segurança e terrorismo, bem como decisões intestinais, Emoções Reveladas é um recurso indispensável para navegar no nosso mundo emocional.
4 – A Expressão das Emoções no Homem e nos Animais / Charles Darwin
Em 1859, ao publicar A origem das espécies , Charles Darwin trazia ao mundo sua arrojada teoria da evolução pela seleção natural. Preocupado com a aceitação que teriam suas teses anticriacionistas, publicou nos anos seguintes livros fundamentais para sustentar a teoria que lançara, entre eles, A expressão das emoções no homem e nos animais .
Nesta obra, lançada originalmente em 1872, Darwin demonstra que os animais também sentem raiva, medo, ciúme, manifestados por meio das expressões – que ele examina e explica do ponto de vista de sua funcionalidade no processo de adaptação do indivíduo ao meio: a cobra cascavel, por exemplo, faz do som de seu guizo um sinal para espantar predadores.
Mas é ao falar das complexas emoções e expressões do homem que Darwin vai mais longe.
Ele defende que algumas de nossas expressões são resquícios herdados de antepassados primitivos, comuns ao homem e a outros animais. Mais: Darwin sustenta que muitas de nossas expressões são inatas e não aprendidas, já que se repetem em homens das mais variadas culturas.
É nesse ponto que o livro ultrapassa em muito o projeto inicial de sustentar a teoria da evolução e inaugura o estudo dos aspectos biológicos do comportamento, uma das vertentes das neurociências. O tema não poderia ser mais atual, e o rigor empiricista de Darwin, assim como sua aguçada percepção emocional, servem de inspiração a todos os que se interessam por compreender as emoções.
5 – Mechanism of Human Facial Expressions / Duchenne de Boulogne
O grande neurologista francês do século XIX, Duchenne de Boulogne, combinou seu conhecimento íntimo de anatomia facial com sua habilidade em fotografia e experiência em usar eletricidade para estimular os músculos faciais individuais para produzir uma interpretação fascinante das maneiras pelas quais o O rosto humano retrata emoções.
Este livro foi fundamental no desenvolvimento da psicologia e da fisiologia, pois marcou a primeira vez que a fotografia foi utilizada para ilustrar e, portanto, “provar”, uma série de experiências.
Neste volume, Andrew Cuthbertson forneceu uma tradução em inglês de Duchenne, com uma reprodução do maravilhoso Álbum de fotografias. Os quatro capítulos de comentários de especialistas modernos descrevem a relevância das descobertas de Duchenne nos campos da psicologia experimental, cirurgia plástica, neurologia e fisiologia.
Este livro será, portanto, valorizado por todos aqueles que lidam com a expressão facial, incluindo psicólogos, médicos e envolvidos nas artes finas e na fotografia.
6 – A Psicologia das Emoções / Freitas Magalhães
A Psicologia das Emoções: O Fascínio do Rosto Humano (das Edições Universidade Fernando Pessoa), e em terceira edição (revista e atualizada), é uma obra que aborda a problemática multidimensional e complexa da emoção, com particular enfoque na detecção e na análise da consequente exibição no rosto, a parte do corpo humano que mais se mostra ao longo da vida. É uma viagem, fascinante e empática, pelo território surpreendente do rosto humano e com a bússola que se chama emoção sempre por perto. Trata-se de um livro inédito sobre a análise e interpretação da expressão facial da emoção. Uma das particularidades deste livro reside, desde logo, na capa onde se pode constatar um efeito tridimensional, a partir do qual é possível, em função do ângulo ocular, verificar, no momento, as alterações musculares do rosto no sentido de exibir as emoções.
7 – Emotional expression the brain and the face
Este volume fornece um mapa rodoviário abrangente do importante e crescente campo de regulação emocional. Cada um dos 11 capítulos deste manual analisa o estado atual dos conhecimentos sobre o tema em questão, descreve métodos de pesquisa salientes e identifica orientações promissoras para futuras investigações. Os colaboradores que são os principais especialistas no campo abordam questões vitais sobre as bases neurobiológicas e cognitivas da regulação emocional, como desenvolvemos e usamos estratégias regulatórias ao longo da vida, diferenças individuais na regulação emocional, abordagens psicológicas sociais e implicações para a psicopatologia, intervenções clínicas e saúde.
8 –The Micro Expressions Book for Business
Imagine que, a partir do primeiro momento de uma conversa, você possa ver quais emoções uma pessoa sente. As expressões faciais dessa pessoa irão revelar-lhe todas as informações necessárias, seja para assinar um contrato, para oferecer um preço diferente ou para empregar essa pessoa em sua empresa. Se você também sabe como usar nossa BLINK Conversation Technique ™, você poderá ajustar suas palavras ao que vê e se tornar mais bem sucedido no fechamento de negócios. Agora pense quanto tempo você economizará, o tempo que você gastou antes em conversas ineficazes com pessoas que não estavam interessadas.
Suas negociações, reuniões e entrevistas serão mais efetivas, se você começar a explorar o conhecimento de Micro Expressões. Esses pequenos movimentos faciais faciais permitem que você reconheça sete emoções básicas: raiva, desprezo, desgosto, felicidade, medo, tristeza e surpresa.
Este livro sobre Micro Expressões traduz a ciência na linguagem dos empresários e apresenta uma abordagem única sobre como usar a linguagem corporal nas reuniões de negócios. Ser capaz de ler Micro Expressões dá uma vantagem decisiva para todos os envolvidos em vendas, recrutamento, negociações, liderança, treinamento e treinamento.
Infelizmente a maioria dos livros estão apenas em inglês, mas para quem deseja se aprofundar no assunto assim será a vida rsrsrs
E você, tem alguma sugestão? Conte para nós 😉
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